Propulsé par l'IA · Gratuit pour démarrer

Créez les programmes de vos clients en quelques minutes

L'outil tout-en-un pour les coachs indépendants. Programmes d'entraînement,plans nutritionnels et suivi de progression, générés par l'IA.

Gratuit · Sans carte bancaire · 3 clients inclus

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C
Trainly

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Mes clients

8 clients actifs

+ Nouveau
T

Thomas D.

Prise de masse

M

Marie L.

Perte de poids

J

Jules M.

Force

S

Sarah K.

Cardio

Ce mois

12 séances

Programmes

8 actifs

3 min

pour créer un programme complet

100+

coachs utilisateurs

0€

pour démarrer

programmes en Pro

Fonctionnalités

Tout ce dont vous avez besoin, rien de plus

Conçu pour les coachs qui veulent passer moins de temps sur l'admin et plus de temps avec leurs clients.

Programmes d'entraînement en secondes

L'IA génère un programme complet adapté au profil de votre client : objectif, niveau, équipement disponible et fréquence souhaitée.

Génération IA

Programme personnalisé

ObjectifPrise de masse
NiveauIntermédiaire
Fréquence4 jours / semaine

Programme généré en ~8 secondes ⚡

Plans nutritionnels automatiques

Créez des plans alimentaires personnalisés en quelques clics. Plus besoin de passer des heures à structurer les repas de chaque client.

🥗

Petit-déjeuner

Oatmeal protéiné

420 kcal
🥗

Déjeuner

Bowl quinoa poulet

580 kcal
🥗

Dîner

Saumon patate douce

510 kcal

Suivi de progression intégré

Suivez l'évolution du poids et des performances de chaque client. Gardez-les motivés avec des données concrètes et un graphique clair.

Progression · Marie L.

−5.2 kg

Actuel

68 kg

Départ

73.2 kg

Cible

63 kg

Comment ça marche

Prêt en 3 étapes

Pas de configuration complexe. Vous êtes opérationnel en moins de 5 minutes.

1

Créez le profil de votre client

Renseignez les informations essentielles : objectif, niveau, équipement disponible, éventuelles blessures. L'IA s'en servira pour personnaliser chaque programme.

2

Générez son programme avec l'IA

Choisissez le type de programme (entraînement ou nutrition), optionnellement ajoutez des instructions spécifiques, et laissez l'IA faire le travail en quelques secondes.

3

Partagez-le en un clic

Un lien unique est généré. Envoyez-le via WhatsApp ou email. Votre client peut consulter son programme directement, sans avoir besoin de créer un compte.

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T

Programme Thomas D.

Prise de masse · 4 jours/semaine

Partager

Jour 1 — Push

Développé couché · 4×8
Élévations latérales · 3×12
Triceps poulie · 3×15

Jour 2 — Pull

Tractions · 4×6
Rowing barre · 3×10
Curl biceps · 3×12

Ce que disent les coachs

Je passais 2h à créer un programme. Maintenant ça prend 3 minutes. Mes clients reçoivent un programme professionnel immédiatement.

L

Lucas B.

Coach fitness en ligne

Les plans nutritionnels générés sont vraiment pertinents. Je les personnalise légèrement et c'est parfait. Un vrai gain de temps.

C

Camille R.

Coach nutrition & sport

Le partage par lien est brillant. Mes clients n'ont pas besoin de télécharger une app. Tout est clair et bien présenté.

A

Antoine M.

Coach en salle

Tarifs

Simple et transparent

Commencez gratuitement. Passez en Pro quand vous en avez besoin.

Gratuit

0€/ mois
  • Jusqu'à 3 clients
  • Génération IA illimitée
  • Programmes d'entraînement
  • Plans nutritionnels
  • Partage par lien
  • Suivi de progression
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29€/ mois
  • Clients illimités
  • Génération IA illimitée
  • Bibliothèque d'exercices
  • Bibliothèque de recettes
  • Modèles réutilisables
  • Support prioritaire
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